Twee dagen die zo verschillend kunnen zijn.
Je kent het vast wel.
Je staat ‘s morgens op en het wil niet.
Het lukt niet. Waarom niet?
Je weet het niet altijd.
Ook ik wilde dan antwoorden.
Waarom voel ik me zo, waarom dit... waarom dat...
Gisteren besloot ik het gewoon te accepteren.
Dit is wat het is en ik geef me eraan over.
Dicht bij jezelf zijn, in jezelf en jezelf geven wat je nodig hebt.
Stilte en rust, in mijn geval.
Vandaag stond ik op met een totaal andere energie.
Vol in mijn kracht.
Ook vandaag geen antwoorden willen, maar erin meegaan.
Een weekend van voor mij twee "uitersten".
Een weekend waarin ik weer wat heb geleerd.
Je hoeft niet altijd te weten waarom iets is.
Accepteer het nu en geef jezelf de ruimte om te mogen zijn.
Of dat nu in stilte en teruggetrokken is of volledig open en openbaar.
Het is altijd goed.
Als je gestrest bent, wees je dan bewust van je stress.
Als je geïrriteerd bent, wees je dan bewust van je irritatie.
Als je boos bent, wees je dan bewust van je kwaadheid.
Zodra je jezelf bewust wordt van deze emoties, ben je er niet langer in verdwaald.
Je bewustzijn stelt je dan in staat er van buitenaf getuige van te zijn.
Bewustzijn is in wezen puur, als de open lucht.
Stress, irritatie en boosheid kunnen de lucht tijdelijk verduisteren, maar nooit vervuilen.
Negatieve emoties komen en gaan als wolken, maar de weidse open lucht blijft.